Magnesium in Lebensmitteln
Eine sexuelle Impotenz beim Mann kann erstaunlich viele, verschiedene Ursachen haben. Sehr häufig sind organische Ursachen, körperliche Erkrankungen und psychische Auslöser dafür verantwortlich, dass die individuelle Erektionsfähigkeit leidet. Erstaunlich viele Männer leiden jedoch unter Potenzstörungen aufgrund ihres Lebenswandels.
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Kalzium in Lebensmitteln
Ein altes Sprichwort lässt uns wissen, dass Essen Leib und Seele zusammen hält. Und das ergibt schnell Sinn, denn nicht nur führt eine unzureichende Ernährung zu körperlichen Mangelerscheinungen, sondern hinterlässt auch Spuren in der Psyche der Betroffenen. Viele einzelne Faktoren führen in deren Folge zu unterschiedlichen Beschwerden.
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Vitamin C in Lebensmitteln
Wohl kaum ein Vitamin ist so bekannt wie das Vitamin C, das nicht zuletzt durch moderne Medien und Werbung mit sonnengereiften Orangen verbunden wird. Schon von klein auf lernen wir, dass Vitamin C ein sehr wichtiger Bestandteil ausgewogener Ernährungsweisen ist. Es wird auch als Ascorbinsäure bezeichnet und übernimmt einige entscheidende Funktionen im menschlichen Organismus.
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Phosphor in Lebensmitteln
Die meisten Menschen kennen Phosphor lediglich als leuchtende, giftige Substanz oder aus dem Einsatz für Waffen und dergleichen. Doch dieser Mineralstoff spielt auch eine wichtige Rolle im menschlichen Organismus. In Kombination mit dem Mineralstoff Kalzium garantiert er feste, gesunde Knochen und Zähne. Außerdem wird Phosphor zur Bereitstellung und Speicherung von Energie im Körper benötigt.
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7 Schritte für perfekten Stoffwechsel
Zur Verbesserung der Gesundheit und der Figur, muss man zuerst auf eigenen Stoffwechsel achten. Wenn er verlangsamt ist, dann werden alle Bemühungen zur Gewichtabnahme fatal.
Daher bietet dieser Bericht eine schnelle Hilfe, den Stoffwechsel zu beschleunigen. Durch sieben Schritte, wie unten beschrieben. Am wichtigsten ist, haben sie sich zur Gewohnheit geworden, und das Ergebnis wird Sie begeistern.
Haselnussöl
Es gilt als das jüngste Öl auf dem Markt, dieses Produkt wurde erst seit den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts hergestellt. Haselnussöl wurde zuerst in Frankreich in einem gekrönten Gourmet-Region hergestellt. Seit dieser Zeit wird es für Zwecke der gesunden Lebensweise genutzt.
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Regeln für eine gesunde Ernährung von Michael Pollan
Ernährung ist eine natürliche Tätigkeit, die für den Mensch ziemlich kompliziert geworden ist. Die meisten Menschen kennen sich mit der Welt der Ernährung und Lebensmittel nicht ausreichend aus und verlassen sich oft auf die anderen Experten, Bücher, Medienberichte,
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Motivation für die Gewichtsabnahme
Fett – ist eine interne Substanz, eine Körperreserve, und sogar bei einer intensiven körperlichen Anstrengung werden erstmal die Kohlenhydrate verbrannt – leichter Kraftstoff, und dann das Fett. Um 0,5 kg Fett zu verbrennen:
– spazieren mit der Geschwindigkeit von 3,2 km / h – Distanz bis 232 km;
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Die gesündesten Lebensmittel
Hippokrates behauptete, dass die Lebensmittel als Arzneimittel dienen können, aber welche Nahrungsmittel meinte er?! Pflanzliche Lebensmittel beliefern unseren Körper mit Vitaminen, Mineralien, einschließlich Spurenelementen, organischen und ungesättigten Fettsäuren.
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Pistazienöl
Pistazienöl ist ein nützliches Naturprodukt, aus den kaltgepressten Pistazienkernen. Das Öl hat eine dunkelgrüne Farbe und dicke Konsistenz und bei der Raffination wird hell-gelb und seine einzigartigen Eigenschaften werden dabei beibehalten. Interessanterweise je dunkler die Farbe des Öls, desto stärker Geruch hat es.
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Abnehmen mit Verzicht auf Kohlenhydrate
Beim Abnehmen empfehlen die Ernährungsberater die schnelle Kohlenhydrate (Süßigkeiten und Backwaren) vermeiden. Dazu gehört auch ein leckeres, knuspriges Brot, das unentbehrliche Lieblingsprodukt von vielen Menschen ist, gerade die Backwaren stören am meisten beim Abnehmen, aber was tun, wenn das Hunger nicht ohne Brot zu stillen ist?
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25 Rezepte ohne Kohlenhydrate
Eine schlanke sportliche Figur ist immer die richtige Entscheidung!
25 Rezepte ohne Kohlenhydrate helfen sicher beim Abnehmen! 
Hast du bereits viele Artikel und Bücher über die richtige Ernährung und Kohlenhydrate gelesen und bestimmt kannst du schon zwischen den gesunden und ungesunden Lebensmitteln unterscheiden. Aber in der Praxis reicht es nicht aus, denn für die gesunde Gerichte braucht man auch leckere Rezepte.
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Nicht alle Kohlenhydrate sind Dickmacher
Was würden wir tun ohne Kohlenhydrate? Das ist richtig – nichts. Kohlenhydrate sind alles, sie sind eine Quelle der Energie im Körper, die Aktivitäten des täglichen Lebens möglich machen. Beim Verdauen werden Kohlenhydrate in Glukose umgewandelt, dies ist die Form von Zucker, die vom Körper absorbiert wird. Überschüssige Kohlenhydraten aus der Nahrung werden in Glykogen umgewandelt und als eine Energiequelle in Form von Fettschichten gespeichert.
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Ernährung ohne Kohlenhydrate macht den Bauch wieder flach
Der Sommer ist in vollem Gange! Die Zeit der Ferien und heißen Tagen zwingen jede Frau zu einer schlanken Figur. Allerdings nicht alle Frauen können mit idealen Formen brüsten. Wie reduziert man das Gewicht, wenn die Regale mit frischen Gemüsen und leckere Fleischprodukten voll sind? Die Antwort ist einfach – man kann eine Diät machen, und gleichzeitig diese Produkte nicht ausschliessen.
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Einkaufsregeln – Worauf man beim Einkaufen achten soll
Einkaufen von Lebensmitteln darf man nicht auf nüchternen Magen machen. Wenn Sie hungrig sind, kaufen Sie in der Regel mehr als Sie benötigen. Kaufen Sie nur für Bedarf und nicht mehr. Kaufen Sie keine Produkte, die Ihre Familienmitglieder nicht mögen – sonst müssen Sie diese essen.
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Eat the World: Die besten Kulinarischen Stadtführungen in Deutschland
Städtekurzreisen liegen hoch im Trend. Touristen nehmen gern an diversen Stadtführungen teil. Doch eine kulinarische Stadtführung stellt etwas ganz Besonderes dar. Man lernt Städte oder Stadtteile aus einer vollkommen anderen Sicht kennen. Das Interessante daran: Man gewinnt Einblicke in die Kultur, die Gewohnheiten, die Geschichte und die kulinarischen Spezialitäten dieser Stadt.
