Die Ernährung mit Lebensmittel ohne Kohlenhydrate ist kaum möglich, wenn es um ihre Gesundheit geht. Der Organismus braucht Kohlenhydrate für eine Energieproduktion. Die Kohlenhydrate sind nicht alle gesund, für das Kochen sollte man gute Kohlenhydrate verwenden. Ohne Kohlenhydrate beginnt der Organismus die Muskeln und Fett zu verbrennen, man wird schnell ohnmächtig und bei langer Dauer der Diät ohne Kohlenhydrate kann es zum Mangel führen und dann zur Krankheit. Ein paar gute Rezepte für eine richtig leckere Gerichte, Kochen ohne Kohlenhydrate – die richtige Diät um schneller abnehmen!
Diät-Rezepte zum Abnehmen
