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| – 125 g Quark, 20 % Fett |
| – 150 g Himbeeren (tiefgefroren) |
| – 2 EL Honig, 20 g |
| – 1 EL Zitronensaft |
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PDF160 kcal/2 g Fett
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Halbgefrorene Himbeere
Zubereitungsschritte
1. Quark mit dem Mineralwasser vermischen.
2. Tiefgekühlte Himbeeren unterrühren und nach 30-60 Minuten auftauen lassen.