| Einkaufen: |
|---|
| – 1 TL Zitronensaft |
| – 100 g fettarmer Joghurt (frisch oder gefroren) |
| – 1/2 TL Senf |
| – Salz und Pfeffer |
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| – 1 TL Zitronensaft |
| – 100 g fettarmer Joghurt (frisch oder gefroren) |
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