10 Tipps für ein gesundes Essen

Anscheinend altersbedingte Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten, aber auch Arthritis, Altersdiabetes, ein Schlaganfall und sogar Krebs sind keine unvermeidlichen Folgen des Alterns. Es ist der Lebensstil des Menschen und vor allem die Gewohnheiten beim Essen, die dafür sorgen, dass die offenbar von den Genen gesteuerten biochemischen Prozesse doch beeinflusst werden können. Das heißt ein bisschen Kontrolle… 10 Tipps für ein gesundes Essen weiterlesen

Was tun, wenn frisches Obst meinen Darm stresst?

Frische Erdbeeren, Kirchen, Trauben – das ist einfach lecker, insbesondere wenn man sie frisch kauft oder im eigenen Garten aus dem Beet bzw. vom Baum erntet. Doch gerade auf frisches Obst reagieren viele Menschen mit lauten Bauchgeräuschen, teils sogar Bauchschmerzen, Brechreiz, aber auch mit Durchfall und Blähungen. In diesem Fall leiden die Menschen an einer… Was tun, wenn frisches Obst meinen Darm stresst? weiterlesen

Krank durch chinesisches Essen

Nach einem Restaurantbesuch, insbesondere beim Asiaten oder nach dem Mittagessen in der Kantine leiden viele Menschen unter Symptomen wie Hitzewallungen, brennende Haut, Kopfschmerzen, Hautrötungen oder Taubheitsgefühlen. Es kann sogar auch zu Symptomen wie Blutdruckabfall, Engegefühl in der Brust, Mundtrockenheit, bis hin zu Muskelzittern kommen. Schuld daran sein kann das Würzmittel Glutamat sein. In Knabberartikeln wie… Krank durch chinesisches Essen weiterlesen