Low Carb High Fat Lebensmittel

Diese Low Carb High Fat Diät unterscheidet sich durch den Vorzug von Lebensmittel ohne Kohlenhydrate mit hohen Fett-Anteil. Lebensmittel für diese Diät werden so absichtlich arm an Kohlenhydrate und reich an Fett ausgesucht.

Westliche Gesellschaft leidet an Stoffwechsel-Störungen seit Jahrzehnten. Diese manifestieren sich bei verschiedenen Krankheiten: Fälle von Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und koronare Herzkrankheit sind in (post-) Industrieländern nimmt weiter zu und hat epidemische Ausmaße erreicht.

Jeder Mensch will sein Gewicht unter Kontrolle halten und beim Bedarf mühelos verlieren. Das Problem liegt meist in der falschen Ernährung, besonders Fast-Lebensmittel-Industrie der letzten Jahrzehnten. Besonders gefährdet sind Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Sie essen alles, was für den Körper wohl ist – es sind keine Kalorienzählen erforderlich, wenn man eine Diät mit Low Carb High Fat Lebensmittel macht. Keine Produkte. Keine Pillen. Keine Operation. Nur richtiges Essen!

Kohlenhydrate kommen bei den zuckerhaltigen Lebensmittel aus Stärken, z.B. bei Pasta oder Brot vor. Stattdessen können Sie köstliche echte Lebensmittel essen, einschließlich Protein, natürliche Fette und Gemüse.

Low-Carb-Diäten funktionieren seit über 150 Jahren und es gibt jede Menge Erfolgsgeschichten. Auch die wissenschaftlichen Studien belegen, dass im Vergleich zu anderen Diäten, ist Low-Carb Diät am meisten effektiv.

Auf dieser Webseite findet jede Menge Materialien über Low Carb High Fat Lebensmittel, essen das Richtige, wissen was zu vermeiden ist, und genau, wie man bei einer Diät beachten soll.